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银杏食谱
银杏白果鸡肉粥营养又止咳
发布时间:2017-1-3
新闻类别:
银杏食谱
点击次数:1040
原料:白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。
制作方法:将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。
功效:鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺,宜熟食,不宜长期服用。白果不能多吃,大人五粒,小孩子酌情减少。
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木种植专业合作社
,联系电话:13813459299
--本文来源于
邳州市尚林银杏苗木种植专业合作社
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